Ce este coronavirusul și cum ne putem proteja?

Cum panica și lipsa de informație din surse autorizate sunt la fel de dăunătoare ca și virusul, vă prezentăm un scurt rezumat despre subiect, sursa fiind Organizația Mondială a Sănătății (puteți urmări această sursă credibilă de informații, în limba engleză, aici: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public?fbclid=IwAR3y9knisC_nYO-vosikUCLWPC-vGAU5E0UrU6wwwwTUQftgSvic4rHyGm0

Simptome

Infecția cu coronavirus începe cu febră ușoară și tuse seacă urmate, cam după o săptămână, cu dificultăți de respirație. Ultimele statistici arată că 81% dintre cei infectați au doar simptome ușoare, 14% severe și doar 5% ajung în stare critică. Foarte important: mergeți la medic în caz de stări de rău!

Măsurile de protecție sunt aceleași ca și în cazul gripei obișnuite:

1. Spălați-vă frecvent pe mâini
Spălați-vă frecvent pe mâini cu apă și săpun sau folosiți o soluție pe bază de alcool dacă mâinile nu sunt vizibil murdare.
De ce? Spălarea mâinilor cu apă și săpun sau folosirea soluției pe bază de alcool elimină virusul dacă este pe mâini.

2. Practicați igiena respiratorie
Când tușiți și strănutați, acoperiți gura și nasul cu cotul sau batista - aruncați batista imediat într-un coș închis și curățați-vă mâinile cu soluție pe bază de alcool sau săpun și apă.
De ce? Acoperirea gurii și nasului, când tușiți și strănutați, previne răspândirea germenilor și a virusurilor. Dacă strănutați sau tușiți în mâini, puteți contamina obiectele sau persoanele pe care le atingeți.

3. Menținerea distanței sociale
Mențineți distanță de cel puțin 1 metru între dv. și alte persoane, în special cele care tușesc, strănută și au febră.
De ce? Atunci când cineva care este infectat cu o boală respiratorie, cum ar fi 2019-nCoV (coronavirusul), tusea sau strănutul proiectează mici picături care conțin virusul. Dacă sunteți prea aproape, puteți inspira virusul.

Potrivit Centrului Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile, principalele definiții de caz pentru coronavirus (COVID-19) sunt următoarele:

Caz suspect:
Pacient cu infecție respiratorie acută care a avut un debut brusc cu cel puțin una dintre următoarele simptome:tuse, febră, durere în gât, scurtarea respirației (creșterea frecvenței respiratorii, care necesită sau nu spitalizare și care în perioada de 14 zile anterioare debutului simptomelor a întrunit cel puțin unul dintre următoarele criterii epidemiologice:
 A avut contact apropiat cu un caz confirmat sau probabil de COVID-19;
 A avut istoric de călătorie în zone cu transmitere comunitară extinsă.

Contactul apropiat este definit ca:
 Persoana care locuiește în aceeași gospodărie cu un pacient cu COVID-19;
 Persoana care a avut contact  direct cu un caz de COVID-19 (ex. strângere de mână neurmată de igiena mâinilor);
 Persoana care a avut contact direct fără protecție cu secreții infecțioase ale unui caz de COVID-19 (ex.în timpul tusei, atingerea unor batiste cu mâna neprotejată de mănușă);
 Persoana care a avut contact față în față cu un caz de COVID-19 la o distanță mai mică de 2 metri și pe o durată de peste 15 minute;
 Persoana care s-a aflat în aceeași încăpere (ex. sală de clasă, sală de ședințe, sală de așteptare din spital) cu un caz de COVID-19, timp de minimum 15 minute și la o distanță mai mică de 2 metri;
 Persoana din rândul personalului medico-sanitar sau altă persoană care acordă îngrijire directă unui pacient cu COVID-19 sau o persoană din rândul personalului de laborator care manipulează probe recoltate de la un pacient cu COVID-19, fără a purta corect echipamentul de protecție;
 Persoana care a avut contact în avion cu un caz de COVID-19 și care a stat pe unul dintre cele două rânduri în orice direcție față de caz, persoane care au călătorit împreună cu cazul sau care i-au acordat îngrijire în avion, membri ai echipajului care au servit în zona în care s-a aflat cazul. Dacă severitatea simptomelor sau deplasarea cazului în avion indică o expunere mai extinsă, vor fi considerați contacți apropiați toți pasagerii din zona respectivă din avion sau chiar toți pasagerii din avion;
 Persoana care a stat într-un areal geografic cu transmitere comunitară extinsă.

Legătura epidemiologică ar fi putut avea loc în perioada de 14 zile anterioare datei debutului cazului index.

Caz Probabil:
Un caz suspect la care rezultatul testării pentru SARS, comunicat de laborator, este neconcludent sau la care rezultatul a fost pozitiv la un test pentru pan-coronavirusuri.

Caz confirmat:
O persoană cu confirmare în laborator a infecției cu SARS-CoV-2, indiferent de semnele și simptomele clinice.
Aceste definiții de caz pot fi actualizate în funcție de cerințe noi de supraveghere la nivel mondial/european.

Purtarea măștii în comunitate
Purtarea măștii este una dintre măsurile de prevenire și limitare pentru răspândirea anumitor boli respiratorii, inclusiv cea determinată determinată de noul coronavirus. Cu toate acestea, doar utilizarea unei măști nu este suficientă pentru a asigura un nivel adecvat de protecție și ar trebui adoptate și alte măsuri la fel de relevante. Folosirea măștii trebuie combinată cu igiena adecvată a mâinilor și cu alte măsuri de prevenire și control a transmiterii noului coronavirus de la om la om.

În comunitate:
Persoanele fără simptome respiratorii ar trebui:
 să evite aglomerațiile și să evite frecventarea spațiilor închise aglomerate (de ex. supermarketuri, mall-uri);
 să mențină o distanță de cel puțin 1 metru față de orice persoană cu simptome respiratorii (de ex. tuse, strănut);
 să-și spele frecvent mâinile, folosind apă și săpun atunci când mâinile sunt vizibil murdare sau antiseptic pe bază de alcool dacă mâinile nu sunt vizibil murdare;
 să utilizeze tehnica de a tuși sau a strănuta în interiorul cotului flectat sau să-și acoperă nasul și gura în timpul tusei și strănutului cu un șervetel de unică folosință, urmată de aruncarea acestuia după utilizare și spălarea IMEDIATĂ a mainilor cu apă și săpun;
 să se abțină de la atingerea gurii, nasului și ochilor;
 să respecte regulile privind modul de purtare, îndepărtare și eliminare a măștilor asociate cu o igienă corectă a mâinilor după îndepărtare.

Persoanele cu simptome respiratorii trebuie să respecte indicațiile de mai sus și următoarele:
 să poarte o mască dacă prezintă febră, tuse și respirație dificilă și să solicite consult medical la medicul de familie, cât mai curând posibil;
 să urmeze sfaturile de mai jos cu privire la gestionarea adecvată a măștilor.

Reguli de utilizare a măștilor:
Utilizarea și eliminarea corespunzătoare a măștii reprezintă una din măsurile eficiente pentru a limita transmiterea noului coronavirus. În acest sens, trebuie să respectați următorii pași:
 să aplicați corect masca respectând instrucțiunile de mai jos:
 legați șnurul de sus în partea superioară a capului;
 legați șnurul de jos la baza gâtului;
 fixați partea metalică a măștii cât mai bine pe nas;
 asigurați-vă că masca vă acoperă nasul, gura și bărbia și că este fixă pe față;
 schimbați masca la fiecare patru ore sau dacă devine umedă sau defectă.
 în timpul utilizării, trebuie să evitați atingerea măștii;
 să îndepărtați masca folosind tehnica adecvată (nu atingeți partea din față, ci îndepărtați snururile din spate), acțiune urmată de spălarea IMEDIATĂ a mâinilor cu apă și săpun;
 să nu reutilizați măștile de unică folosință.

Măștile cu pânză (de ex. bumbac sau tifon) nu sunt recomandate în nicio situație.